Yoga Pilates Pyhsio Therapie Paderborn

Über Claudia Heller

Yoga-, Pilates-Trainerin & Physiotherapeutin

Claudia Heller besitzt eine fundierte medizinisch-therapeutische Ausbildung und 25 Jahre Erfahrung in eigenen Therapieeinrichtungen. Sie ist Mitglied im Pilates Verband Deutschland, im Bund Deutscher Yogalehrer und hat die internationale Anerkennung als POLESTAR- und POWER-Pilates-Trainerin.



Aktuelle Aus- und Weiterbildungen:

19.01.19, Basi Pilates (Matte/Kleingeräte) mit Mario Alfonso, Düsseldorf

25.01.-27.01.19, Yoga der Stille nach Dr. Srikrishna mit Renate Rohrmoser, Bonn

09.02.19, Basi Pilates Schultermechanik mit Natascha Eyber, Dortmund

200 Std. Svastha-Yoga-Therapie, Indien

Yivamukti Yoga Immersion mit Dr. Patrick Broome, Moritz und Jörg, Lord Vishnus, Köln

2-jährige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin,Tripada Yoga-Akademie, Wuppertal

Pilates-Ausbildung bei Alexander Bohlander, Polestar PMA - Springs Studio Köln,

Pilates-Ausbildung bei Juliana Afram, Power Pilates - Hamburg

Pranayama-Typenpolare-Atmung-Ausbildung bei Anna Trökes -Berlin

Chi Yoga, Lucia Nirmala-Schmidt - Zürich

svasta
Yoga-Therapie

Power Pilates Logo

Neuer Kursraum



Das ist unser wunderschöner Kursraum:
Zentrum für Bewegung | Schulze-Delitzsch-Straße 19 | 33100 Paderborn

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Hier geht es zum Kursplan 2024

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Yoga/Pilates-Einzeltraining

Claudia Heller bietet individuelle Yoga- und Pilates-Privatbehandlungen zum Preis 75,00 Euro pro Stunde an.

Vereinbaren Sie gern einen Termin unter: 0175 1606489

Über Yoga und Pilates

Sanftes und effektives Gruppen- oder Einzeltraining

Yoga und Pilates in Paderborn

Ganzheitliche Therapieform bei Stress, Schmerzen und Dysbalancen

Yoga

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

Zeit für Gesundheit

Yoga, Yogilates und Pilates für eine bessere Tiefenentspannung.

Pilates

Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Beckenboden-,   Bauch- und Rückenmuskulatur.

Allegro Reformer

Pilates mit dem Allegro Reformer – über 500 Übungsvarianten

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  • Allegro Trainer

Claudia Heller zur Fortbildung in Indien

Yogastudies in India vom 02. - 28. Januar 2013 200 h Level Yoga Alliance mit A.G. , Indra und Ganesh Mohan

Indien

Mehr Balance durch Yoga, Yogilates und Pilates
Diese drei Trainingskonzepte zählen zu den effektivsten der letzten Jahrzehnte und verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz. Ziel ist es, die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer zu verbessern.

Konzentriert gegen Schmerzen und Stress

Konzentriert und präzise ausgeführte Übungen sorgen für eine gute Körperwahrnehmung bis hin zur Körperbeherrschung. Das Training lindert haltungsbedingte Schmerzen, löst Verspannungen, hilft bei Stress und verbessert die gesamte Körperhaltung.